Sziasztok!
Tudom, megint eltűntem. Ma már szerda van és jelentem haladok a diétával! Azért nem jelentkeztem mert semmi erőm és kedvem nem volt írni. Rettentő betegek vagyunk ( és még a menzeszem is most jött meg... ) de hálistennek inkább már csak voltunk. Úgyhogy újult erővel vágok bele a tapasztalataim megosztásába.
Minden hetet mérlegeléssel kezdek. Vagyis pontosabban minden napot. Vagyis igenismeg nemis. Vagyis... Minden héten lemérem a centiket és minden nap ráállok a mérlegre. Lehet hogy hetente készítek képeket is, de ez nem biztos. Ugyanis most csináltam párat. Hát. Majdnem elsírtam magam. Itt is van miért:
Hát... Sokkal rosszabb a helyzet mint gondoltam. Pontosabban mint láttam. Milyen jó, hogy az ember nem látja teljesen magát hátulról. Igen, felrakom a képeket. És nem szégyellem. Ha kimegyek a strandra akkor is ezt látják mások. Tökmindegy, hogy fehérnemű vagy fürdőruha. Ez a valóság. Figyelj és tanulj. Jah... Valahol láttam egy ilyet: A tartalmak felhasználása engedélyköteles! Szóval ja. NELOPDELAKÉPEKET!
Szóval ezek a képek. Ezek pedig a centik:
Bal comb: 60 cm
Jobb comb: 60 cm
Bal kar: 29 cm
Jobb kar: 29 cm
Fenék: 104 cm
Derék: 93 cm
Has: 81 cm
Mell: 95 cm
RENGETEG! MILLIÓ. Remélem jó sokat elhagyok a hetek múlásával. Mert igazán rám fér.
Mi van még? Oh. A kaja. Nem fogok minden nap képeket feltenni róla csak akkor ha változtatok valamit rajta. Most a 3. napnál tartok és még mindig ugyan olyan formában fogyasztom az ételeket. ( Ahogy már említettem nem fogok teljes recepteket megadni mert nem tehetem... ) Mégpedig így:
Reggeli:
Tojás, mandula, a pohárban pedig alma és cékla van összeturmixolva. Utálom a céklát, de muszáj legyűrni. Így nincs mese, leturmixoltam. Szívószállal egész szuperül lecsusszan. Igaz orr befogva, de lecsusszan.
Ebéd:
Saláta, spenót, rukkola, csirkemell, sütőtök. Ez a tányér óriási. Ez az adag saláta óriási. De finom. Fűszerezni lehet, bár a sóval csínján kell bánni mert víz visszatartó. És ugyebár nem akarjuk, hogy bármi bent maradjon... Mármint ami felesleges. Érted...
Vacsora:
Szinte ugyan az mint az ebéd. Ugyan úgy saláta, spenót, rukkola. A csirkemell helyett lazacot, a sütőtök helyett pedig édesburgonyát készítettem. Vagyis ezt írta a recept. És képzeljétek. VAN DESSZERT!!! Esti fehérje turmix. Én sós karamellásat rendeltem így olyan mintha az egész napi szenvedés után a jól megérdemelt sütikémet majszolnám. Mennyei.
Hmm. Mi van még? Nem tudom. De majd úgyis jön a napokkal. Hajrá!
https://www.instagram.com/anyavagyokesboldog/
https://www.facebook.com/koczka.rebeka95/
https://www.instagram.com/rizslabdacs/
https://www.facebook.com/lifetiltblog/?ref=br_rs
https://www.facebook.com/groups/1593042514325883/
https://www.facebook.com/groups/wearelifetilt/
